Comment avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts ?

Pour avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts, vous devez les garder sains et hydratés afin d’éviter qu’ils ne se dessèchent ou ne s’abîment. Selon les experts, le shampooing doit être utilisé au maximum 2 à 3 fois par semaine ; tandis que le revitalisant doit être utilisé tous les jours. De plus, il est nécessaire de faire un masque et masser le cuir chevelu de temps en temps, pour stimuler la pousse des cheveux. Pour de meilleurs résultats, maintenez une alimentation saine, utilisez une taie d’oreiller en soie ou en satin, limitez l’utilisation de la chaleur ; et n’utilisez pas de colorants ou d’autres produits chimiques agressifs. Vous pouvez aussi opter pour Sweet Vitamins, un moyen délicieux et efficace pour faire pousser, soigner et renforcer vos cheveux de l’intérieur tout en leur rendant leur beauté naturelle. Ce qui est sûr, avec un peu de patience et de constance, vos cheveux deviendront aussi longs et forts que vous le souhaitez.

Dans les lignes à suivre vous découvrirez en détail toutes les informations possibles sur comment vous pouvez avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts. Alors si vous êtes prêt, il est donc important que vous fassiez une lecture attentive afin de bien comprendre tout les points abordés.

Découvrez aussi : Comment fonctionne les bigoudis chauffants ?

Les notions de bases pour un bon lavage de vos cheveux

a)      Lavez vos cheveux 2 à 3 fois par semaine avec un shampooing sans sulfate

Au lieu de faire un shampooing tous les jours, laissez au moins 48 à 72 heures entre les lavages. De cette façon, les huiles produites par le cuir chevelu auront le temps d’hydrater et de réparer votre chevelure. Le shampooing lave ces huiles importantes, alors utilisez-le tous les deux jours au maximum. En plus, frottez une petite quantité entre vos paumes, et massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec. Si vous sentez que vous avez un cuir chevelu gras ou qui démange, vous devez donc vous laver les cheveux.

A cet effet, recherchez un shampooing formulé avec des ingrédients qui nourrissent les cheveux, tels que les vitamines E et B5, le fer, le cuivre et le zinc. Ces substances stimulent la production de kératine, principale protéine des cheveux ; et fournissent les éléments nécessaires pour avoir une chevelure plus longue, plus beaux et plus forte.

b)      Hydratez vos cheveux avec un revitalisant tous les jours, même lorsque vous ne faites pas de shampoing

Prenez la douche, mouillez vos cheveux et appliquez une dose généreuse de revitalisant. Répartissez-le des racines jusqu’aux pointes et massez-le sur le cuir chevelu. Laissez agir quelques minutes avant de rincer. En fait, l’utilisation quotidienne du revitalisant gardera vos cheveux en bonne santé, hydratés ; ce qui réduit le risque de pointes fourchues. De plus, choisissez un revitalisant enrichi d’ingrédients hydratants tels que l’huile de coco ou d’argan, le beurre de karité et le panthénol (vitamine B5). Le shampooing tous les jours est superflu et contre-productif ; au contraire, l’utilisation fréquente du revitalisant permet de garder votre chevelure saine et hydratée, stimulant leur croissance. Le revitalisant compense la perte de lipides et de protéines des cheveux, les rendant ainsi plus sains et plus beaux. N’oubliez pas que lorsque les cheveux sont en bonne santé, ils poussent plus vite ; et cela vous permet facilement d’avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts.

c)       Rincez vos cheveux à l’eau froide

L’eau chaude est aussi mauvaise pour votre peau que pour vos cheveux. Après le shampooing, réduisez la température de l’eau et rincez vos cheveux pendant une longue période. Ainsi, l’eau froide stimule la fermeture des cuticules et renforce les follicules pour la prochaine phase de coiffage. Assurez-vous qu’il ne reste aucune trace de shampooing, ou de revitalisant sur les cheveux.

d)      Faites un masque une fois par semaine pour hydrater vos cheveux en profondeur

Appliquez une quantité généreuse de revitalisant sur les cheveux propres, en particulier sur les pointes généralement les plus sèches et les plus fragiles. Laissez agir pendant 15 à 45 minutes, puis rincez soigneusement vos cheveux. Pour améliorer l’effet de la compresse, portez un bonnet de douche pendant le temps d’exposition ; ceci est une méthode efficace pour avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts plus que ne pouvez imaginer.

Pour rendre le masque encore plus efficace, mettez votre bonnet de douche puis chauffez vos cheveux avec un casque thermique. La chaleur permet au conditionneur de pénétrer plus profondément dans les cheveux. Les enveloppements et les masques hydratent et nourrissent les cheveux, stimulent leur croissance et préviennent la formation de pointes fourchues.

Découvrez aussi : Les avantages et inconvénients d’un miroir grossissant 

e)      Massez votre cuir chevelu avec des huiles essentielles plusieurs fois par semaine

Versez une petite quantité dans votre paume et réchauffez-la dans vos mains. Placez vos mains en forme de «L» et massez le cuir chevelu à partir de la racine des cheveux. Faites de petits mouvements circulaires avec vos dix doigts. Continuez à masser pendant 5 à 10 minutes pour favoriser la circulation sanguine vers les follicules et la croissance des cheveux. Que devez-vous garder à l’esprit :

• Les huiles essentielles ont également un effet relaxant. Le stress étant une cause majeure de l’amincissement des cheveux ; avec les huiles essentiels vous obtiendrez un double avantage,
• Toutefois, vous pouvez utiliser de l’huile essentielle d’eucalyptus ; de romarin, de menthe poivrée ou d’arbre à thé,
• Réduisez la pression lorsque vous massez vos tempes et votre cou.

Comment gardez vos cheveux en bonne santé ?

1.      Adoptez une alimentation saine riche en vitamines A, C, D, en zinc et en protéines

Dans l’objectif d’avoir des cheveux plus longs, plus beaux et plus forts ; vous devez savoir que : la santé de votre chevelure commence par une alimentation saine. Pour cette raison, mangez des aliments qui contiennent des vitamines qui favorisent la croissance des cheveux tous les jours. La liste des alliés pour la santé des cheveux comprend les épinards, le brocoli et tous les légumes à feuilles vert foncé ; car ils sont riches en vitamines A et C. Le saumon, les œufs, l’avocat, les graines de tournesol, les amandes, les poivrons jaunes ; et les patates douces rendent les cheveux plus sains.

Quant aux patates douces, elles aident le corps à retenir la vitamine A ; les graines de tournesol ont une teneur élevée en vitamine E, les poivrons jaunes sont riches en vitamine C ; tandis que les amandes fournissent une grande quantité de protéines et de biotine. Le saumon est riche en vitamine D et en protéines, les œufs contiennent de la biotine et des oméga-3 ; tandis que les avocats ont une forte concentration d’acides gras essentiels.

2.      Obtenez plus de vitamines, telles que la biotine, la vitamine B et la vitamine C

En effet, ces vitamines stimulent la croissance des cheveux et renforcent les follicules. Vous pouvez les prendre séparément ou ensemble grâce à Sweet Vitamins. Recherchez un produit formulé pour améliorer la santé « de la peau, des ongles et des cheveux ». Pour plus d’efficacité, prenez vos vitamines le matin dès votre réveil en suivant les instructions du produit. Au fil du temps, vous pouvez facilement avoir une chevelure plus longue, plus beaux et plus forte.  Si vous prenez ces vitamines régulièrement, cela peut prendre quelques mois pour voir des résultats visibles ; mais votre peau deviendra également plus belle.

3.      Coupez vos cheveux d’environ un pouce toutes les 4 à 6 semaines

Vous pouvez facilement tailler vos cheveux à la maison ou en vous rendant chez le coiffeur. Le fait de tailler régulièrement votre chevelure les maintiendra en bonne santé, éliminera les pointes fourchues et revitalisera les follicules. Une fois les pointes fourchues éliminées, votre chevelure aura l’air plus longue et plus épaisse. Si vous ne les épluchez pas régulièrement ; la bifurcation pourrait avancer et les cheveux pourraient se casser.

4.      Obtenez un traitement à la kératine toutes les 8 semaines pour hydrater vos cheveux

Au fur et à mesure que vos cheveux s’étirent, il est utile de suivre un traitement à la kératine tous les deux mois. La kératine est la protéine dont sont faits nos cheveux et le traitement vise à les enduire d’une couche protectrice. En plus de les protéger des dommages, cette barrière extérieure les rend plus lisses ; vous aurez donc moins besoin d’utiliser des outils de coiffage. Vous pouvez prendre rendez-vous avec le coiffeur ou acheter des produits à base de kératine à utiliser chez vous. Le traitement à la kératine doit être répété environ toutes les 8 semaines. En fait, son traitement est particulièrement recommandé pour les cheveux teints chimiquement ou lissés. Il est également très populaire auprès des cheveux bouclés ; car il les rend plus faciles à coiffer. Cependant, certains produits à base de kératine contiennent également du formaldéhyde. Consultez alors votre coiffeur pour choisir un traitement sûr qui répond à vos besoins.

Découvrez aussi : Tout ce que vous devez savoir avant de choisir votre tondeuse bikini

5.      Essayez d’utiliser une taie d’oreiller en soie ou en satin pour protéger vos cheveux

Le coton avec lequel les taies d’oreiller normales sont fabriquées est rugueux et a tendance à absorber l’humidité des cheveux. Achetez une taie d’oreiller en soie ou en satin pour réduire les frottements ; et éviter que vos cheveux ne se déshydratent et ne s’abîment en conséquence. Vous pouvez acheter une taie d’oreiller en soie ou en satin dans les magasins de linge de maison ou en ligne. La soie et le satin réduisent les risques de nœuds et de cassures, vous aidant ainsi à avoir une chevelure plus longs et plus sains. La soie est le meilleur choix, mais le satin est une alternative beaucoup moins chère.

6.      Évitez les teintures chimiques et les lissages pour ne pas endommager votre chevelure

Lorsque les cuticules des cheveux sont exposées aux produits chimiques contenus dans les colorants les décolorants et les défrisants ; elles se déshydratent et s’abîment. Si vous avez les cheveux secs, les chances qu’ils se cassent ou que les pointes fourchues augmentent. Limitez l’utilisation de traitements chimiques si vous voulez que vos cheveux deviennent longs et forts.

7.      Essayez un traitement qui stimule la croissance des cheveux s’ils s’amincissent

Si vous rêvez avoir une chevelure plus longue, plus beaux et plus forte ; mais qui actuellement est rare ou très fragile, pensez à investir dans un produit qui stimule leur repousse. Vous pouvez vous fier aux mains expertes du coiffeur ; ou obtenir des conseils sur un traitement à effectuer à domicile pour économiser de l’argent. Ces produits ont un double objectif : stimuler la pousse de nouveaux cheveux et préserver la santé des utilisateurs. Faites des recherches en ligne avant d’acheter un produit qui stimule la croissance des cheveux. Assurez-vous qu’il est approuvé par les organismes compétents et ne contient pas de produits chimiques dangereux pour la santé.

Comment coiffer vos cheveux ?

a.      Utilisez une brosse en poils de sanglier ou un peigne en plastique pour éviter d’abîmer vos cheveux

Il est important d’utiliser des outils qui traitent les cheveux et le cuir chevelu de manière douce ; car ils vous permettront simplement d’avoir une chevelure plus longue, plus beaux et plus forte. Par exemple, les brosses plates vous aident à rendre votre chevelure plus lisses et donc à les allonger ; tandis que les brosses rondes aident à donner du volume aux racines. Les brosses en poils de sanglier ont la capacité de répartir les huiles naturelles sur toute la tige du cheveu ; favorisant ainsi la santé et la croissance des cheveux. Lorsque vous attachez vos cheveux, utilisez un élastique sans pièces métalliques, sinon ils pourraient se casser ou s’abîmer. Les peignes en métal ont tendance à endommager les extrémités de votre chevelure, alors utilisez plutôt celle en plastique.

b.      Trouvez une gamme de produits coiffants à base d’ingrédients naturels

Vous avez probablement l’habitude d’utiliser des produits tels que des gels, de la mousse, un revitalisant sans rinçage ; de la laque et des sérums pour traiter votre chevelure plus facilement. Pour éviter de les endommager avec des produits chimiques et des substances artificielles ; il est important de rechercher une gamme de produits à base d’ingrédients naturels. Les produits chimiques privent votre chevelure des huiles naturelles protectrices et les assèchent par conséquent. Au contraire, les ingrédients naturels les hydratent et les nourrissent. Et ce faisant vous pouvez facilement atteindre votre objectif d’avoir une chevelure plus longs, plus beaux et plus forts.

En effet, recherchez des produits enrichis en huile de noix de coco, de jojoba, de ricin ou d’amande. Les huiles essentielles, par exemple celles de menthe poivrée, d’eucalyptus ou d’arbre à thé, contribuent également à rendre les cheveux plus forts.

c.       Utilisez une gamme de produits fortifiants pour des cheveux plus sains et plus pleins

En plus des ingrédients naturels, il existe des shampooings, revitalisants et produits coiffants à action «volumisante», «fortifiante» ou «accélératrice de croissance». Ces produits contiennent des ingrédients qui ouvrent les cuticules des cheveux. Il existe également des formules pour stimuler la croissance. Pour de meilleurs résultats, appliquez une petite quantité de produit lorsque vous lavez ou coiffez vos cheveux.

d.      Utilisez un shampooing sec pour ajouter du volume à vos cheveux au fur et à mesure qu’ils poussent

Pour donner l’idée de cheveux volumineux, utilisez une poudre de shampoing sec. Suivez les instructions sur l’emballage concernant le dosage, massez-le dans vos mains ; puis passez vos doigts à travers les racines des cheveux. Le shampooing sec augmente temporairement l’épaisseur de la tige du cheveu. Il est un produit indiqué en premier lieu pour que vous puissiez avoir une chevelure plus longs, plus beaux et plus forts. Le shampooing sec soulève également les racines, de sorte que votre chevelure semble plus épaisse.

e.      Limitez l’utilisation de la chaleur

L’exposition à des températures élevées endommage plus votre chevelure, les assèche et provoque des pointes fourchues. Pour avoir une chevelure plus longue, plus beaux et plus forte, évitez d’utiliser le lisseur et le fer à friser. Laissez-les naturels ou rassemblez-les en queue de cheval, tresse ou chignon. N’oubliez pas d’appliquer un sérum de protection thermique, si vous ne pouvez pas vous empêcher d’utiliser un lisseur ou un bigoudi. Choisissez également les outils les plus modernes qui abîment moins votre chevelure ; tels que les plaques en céramique et les sèche-cheveux ioniques. Notez que certains outils de coiffage endommagent moins votre chevelure que d’autres ; car ils atteignent des températures plus basses. Par exemple les bigoudis thermiques sont moins nocifs que les fers à friser. Pour cela :

• Essayez de réduire votre niveau de stress pour que vos cheveux poussent plus sainement,
• Si vous ne voulez pas attendre que vos cheveux poussent seuls, pensez à utiliser des extensions pour les rendre plus longs et plus épais.

Découvrez aussi : Comment choisir le bon avocat spécialiste des affaires de divorce ?