Qu’est-ce que l’asthme ?

L’asthme est une maladie pulmonaire chronique qui provoque des épisodes de respiration difficile. Lorsque vous souffrez d’asthme, vos voies respiratoires sont très sensibles et peuvent réagir à un certain nombre de déclencheurs différents ; tels que la fumée, les pollens ou les infections. Cela conduit à des voies respiratoires resserrées et enflammées qui provoquent une obstruction du flux d’air. L’asthme peut être traité avec des médicaments qui contrôlent la condition à long terme ainsi que des inhalateurs de secours pour traiter les crises. Pour en savoir d’avantage sur l’asthme, nous vous invitons à lire cet article jusqu’à la fin.

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1. Les différents types d’asthme

Il existe en fait plusieurs types d’asthme. Comprendre celui que vous avez peut vous aider à obtenir le traitement le plus efficace. Les types d’asthme sont :

• L’asthme allergique : Cela concerne le développement des symptômes de l’asthme après exposition à des allergènes tels que les squames animales, des acariens, moule…
• L’asthme induit par l’exercice (EIA) : touchant autant de personnes sur cinq, l’EIA se caractérise par des symptômes de bronchoconstriction et d’asthme qui se développent pendant ou après l’exercice ;
• L’asthme professionnel: Cette affection respiratoire courante résulte de l’exposition sur le lieu de travail ;
• L’asthme variant de la toux : Bien que la toux soit un symptôme courant de l’asthme, c’est généralement le symptôme le plus important ou le seul dans ce type d’asthme ;
• Asthme nocturne : les symptômes surviennent la nuit, gênant le sommeil.

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2. Les symptômes de l’asthme

Les symptômes classiques de l’asthme sont une respiration sifflante, une oppression thoracique, un essoufflement et une toux. Elle n’est pas une maladie statique. Vos symptômes vont croître et diminuer avec le temps et seront différents de ceux des autres.

Si vos symptômes d’asthme deviennent graves, il s’agit d’une urgence médicale qui peut entraîner une détresse respiratoire et même la mort. Les signes d’une crise d’asthme grave comprennent :

• Une respiration sifflante grave ;
• Une respiration très rapide ;
• Des difficultés à parler en raison d’un essoufflement ;
• Une peau bleuâtre ;
• Une transpiration abondante et une sensation de catastrophe imminente.

Vous devez vous rendre aux urgences si vous présentez ces symptômes.

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3. Les causes de l’asthme

L’asthme a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. Bien que la cause exacte de l’asthme soit inconnue ; beaucoup pensent que les facteurs suivants agissent ensemble pour provoquer l’asthme :

• L’atopie (tendance héréditaire à développer des allergies) ;
• Antécédents familiaux d’asthme ;
• Contracter certaines infections respiratoires dans la petite enfance ;
• Exposition à certains allergènes aéroportés et infections virales pendant la petite enfance (à mesure que le système immunitaire se développe) ;
• Autres allergènes, comme les squames animales ;
• Rhinite allergique ;
• Exposition à la fumée de cigarette ;
• Obésité ;
• Hyperréactivité des voies aériennes (une réponse exagérée des voies aériennes à divers stimuli).

Les déclencheurs d’asthme seront individuels. Certains des plus courants sont :

• La fumée ;
• Les pollens :
• Les squames d’animaux ;
• La moisissure ;
• Les acariens ;
• Les infections ;
• L’exercice et les médicaments ;
• Les aliments.

Identifier et éviter vos déclencheurs est un élément clé de la gestion de l’asthme.

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4. Diagnostic de l’asthme

Le diagnostic de l’asthme n’est pas toujours facile. Pour que votre médecin établisse un diagnostic d’asthme, vous devez :

• Présenter des symptômes compatibles avec l’asthme ;
• Démontrer une diminution du débit d’air dans vos poumons qui s’améliore partiellement ou complètement spontanément ou avec un traitement.

Votre médecin prendra généralement un historique détaillé et effectuera un examen physique. Il ou elle peut demander d’autres tests pour aider à poser un diagnostic ; comme des tests de la fonction pulmonaire, une radiographie pulmonaire ou certains tests sanguins.

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5. Traitement de l’asthme

Le traitement de l’asthme est axé à la fois sur la prévention et le contrôle des symptômes, ainsi que sur la réduction de l’inflammation. Votre plan d’action est au centre de tout cela. Considérez-le comme votre feuille de route pour un excellent contrôle et une diminution des symptômes de l’asthme. Votre plan, qui doit être réexaminé périodiquement avec votre médecin, couvre les domaines essentiels auxquels vous devez faire attention pour éviter les problèmes d’asthme à savoir:

• La surveillance : En surveillant la fréquence et la gravité des symptômes ; vous êtes la seule personne capable de prendre les mesures appropriées ou d’identifier lorsque vous faites quelque chose de mal ;
• Éviter les déclencheurs : Un journal de l’asthme peut aider si vos symptômes d’asthme s’aggravent ; car il peut vous aider à repérer les schémas de symptômes qui surviennent avec différentes expositions ;
• Traitement avec des médicaments : votre traitement de l’asthme combinera l’utilisation régulière de médicaments de contrôle avec l’utilisation périodique de médicaments de soulagement lorsque vos symptômes éclatent.

Il est essentiel que vous compreniez quels médicaments utiliser ; quand, comment les prendre et à quelle fréquence vous devez les prendre. Le non-respect d’un schéma thérapeutique est une raison fréquente pour laquelle les patients asthmatiques ne parviennent pas à obtenir un contrôle optimal de l’asthme.

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6. Comment y faire face ?

Vivre avec l’asthme peut être difficile et vous risquez de vous mettre en colère, frustré ou triste de ne pas pouvoir faire certaines choses que vous appréciées avant votre diagnostic. Mais si vous faites attention aux détails d’une gestion réussie de l’asthme, vous ou votre enfant pouvez mener une vie active et saine. Tout se résume à apprendre ce dont vous avez besoin pour mieux contrôler votre asthme.

Les rappels de médicaments peuvent vous aider à rester en forme ; des stratégies telles que l’utilisation de taies d’oreiller résistantes aux acariens peuvent grandement contribuer à atténuer les expositions déclenchées. Et ne sous-estimez pas la valeur du soutien social. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur la vie avec l’asthme auprès de ceux qui sont dans le même état de santé que vous.

Conclusion

Bien que l’asthme puisse certainement rendre les choses un peu plus difficiles de temps en temps ; le fait d’élaborer un plan et de surveiller votre asthme et prendre les mesures appropriées vous permettra de vivre votre vie au maximum. Associez-vous à un médecin qui a de bonnes compétences en communication. Il y a certaines questions que vous devez poser afin de vous assurer que vous recevez un traitement approprié, et des réponses claires sont essentielles. Parfois, vous devrez peut-être changer de médecin si vous n’obtenez pas ce dont vous avez besoin.

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