Bien choisir son vélo elliptique
Pour une femme entretenir sa forme n’est pas une partie de plaisir. Il faut surveiller son alimentation, faire des activités physiques. En parlant de sport, le jogging est une activité assez complète. Il est le plus souvent recommandé de le faire de façon journalière. Il peut se faire en plein air comme à domicile. Pour ceux qui optent pour le sport d’intérieur, le vélo elliptique est une alternative. Il simule parfaitement la course extérieure. Mais pour profiter pleinement de ses fonctions, il faudra faire un bon choix. Pour ce faire, nous vous présentons les bons critères de choix.
Les capacités
Êtes-vous un débutant ou un grand sportif. Dans le premier cas, vous ne devez pas tenir compte des performances de l’appareil. Il existe des vélos elliptiques pour débutants, pour bien choisir consultez ce portail spécialisé. Leur roue d’inertie est plus légère et vous fait faire moins d’efforts (modèle 385 de Elliptix). Les plus aguerris par contre ont besoin d’un guidon fixe multiposition. Ce dernier permet de cibler le travail de certains de vos muscles et vous offrira plus de performance. Ils ont aussi d’une roue d’inertie plus lourde (CT3 de Hammer Ellyptech).
La fluidité du pédalage
Ce critère est déterminé par le poids de la roue d’inertie. Plus le poids est grand, plus vous pédalerez confortablement surtout si la bicyclette est utilisée régulièrement. Nous vous conseillons d’essayer tous les modèles qui vous seront proposés dans le magasin pour faire un bon choix.
Les niveaux d’accompagnement
Des indicateurs de base situés sur le cadran vous donneront certaines informations (vitesse, distance parcourue, calories brulées). Il est préférable de prendre des modèles fournis avec une ceinture cardiaque avoir un meilleur résultat. De plus, certains appareils vous proposent un programme d’entrainement suivant l’attente.
La commodité
Pour plus de confort, certains modèles sont dotés de roulettes. Vous pourrez ainsi déplacer sans effort l’appareil d’un lieu à un autre. D’autres sont pliables et peuvent être rangés à tous lieux.
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