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Huile d’argan : Propriétés, avantages et utilisation

L’huile d’argan est un produit naturel aux mille usages. C’est une sorte de lotion magique capable de donner du relief à la peau, de rajeunir les tissus et de favoriser la disparition des rides du visage. Sa couleur ressemble à celle de l’or et son nom évoque des lieux lointains et mystérieux.

Aussi connue sous le nom d’huile marocaine en raison de ses origines, cette huile prodigieuse peut être appliquée non seulement sur la peau et le visage ; mais aussi sur les cheveux pour leur donner douceur et brillance. Grâce à ses propriétés, riche en vitamines et acides gras essentiels ; elle peut également être utilisé à table pour lutter contre le cholestérol et faciliter l’élimination des toxines. Même les centres de bien-être en font un usage intensif pour les soins de beauté et les massages du corps et du visage.

Pour produire de l’huile d’argan, il faut plus de trois jours de travail et le produit provient de cultures protégées. Donc, si vous vous êtes toujours demandé pourquoi son coût est si élevé, vous découvrirez ici pourquoi.

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Qu’est-ce que l’huile d’argan ?

L’huile végétale d’argan est obtenue à partir des grains qui poussent sur Argania spinosa ; c’est un arbre que l’on trouve exclusivement dans la plaine aride du Souss au sud du Maroc. Il est considéré comme l’arbre de vie par les peuples autochtones et le traitement de ses fruits pour l’extraction de l’huile se transmet depuis des générations.

Traitement : Le fruit est une baie verte, il ressemble à une olive mais est plus gros. Une fois débarrassée de la pulpe dont se nourrissent les animaux, la graine est broyée avec deux pierres pour en extraire les amandes.

Après avoir été séchées à température ambiante ; elles sont broyées à la main ou par pressage mécanique pour obtenir une pâte qui se transformera en huile. Selon le type de torréfaction, l’huile peut être utilisée à des fins cosmétiques ou alimentaires.

Il faut plus de trois jours de travail et cent kilos de fruits pour obtenir un seul litre d’huile.

Pour cette raison, l’huile d’argan, qui a toujours été utilisée en médecine traditionnelle et en cuisine pour ses propriétés extraordinaires, est considérée comme l’une des huiles les plus rares au monde.

Huile d’argan : propriétés et valeurs nutritionnelles

propretés nutritionnelle de l'huile d'argan

La complexité du travail artisanal pour la production de l’huile d’argan justifie certainement sa valeur économique ; mais ce qui la rend vraiment spéciale pour les industries cosmétiques et alimentaires, ce sont ses propriétés précieuses.

Pendant le traitement, le processus de torréfaction naturel, lui donne un arôme grillé et une saveur rappelant les noisettes, et préserve ses caractéristiques. Alors que d’un point de vue chimique, l’huile d’argan 100% pure représente une formule si riche et complète qu’elle est irréprochable en laboratoire.

Le composé est composé à 99% d’acylglycérides, c’est-à-dire de triglycérides divisés en acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés tels que les oméga 6. En revanche, le pourcentage d’oméga 3 est faible, comme c’est le cas dans l’huile d’olive. Le 1% restant se compose de :

  • Carotène (vitamine A),
  • Stérols,
  • Tocophérols (vitamine E),
  • Polyphénols,
  • Stéréols,
  • Alcools triterpéniques.

Cette composition riche en antioxydants et en substances hydratantes s’oppose à la formation de radicaux libres ; qui sont la principale cause du vieillissement cutané et favorise la production de collagène tout en maintenant les fibres élastiques. Côté usage alimentaire, 100 g d’huile d’argan apportent environ 900 calories.

De plus, il a été démontré qu’une petite consommation quotidienne d’huile d’argan a des effets préventifs contre de nombreuses maladies, notamment :

  • Tumeurs colorectales,

De plus, il agit également comme antibactérien, antidiabétique et protecteur du système cardiovasculaire.

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Les bienfaits de l’huile d’argan

L’or du désert, autre nom de l’huile d’argan, est traditionnellement utilisé à la fois par voie topique et par voie orale pour améliorer la santé de la peau, du visage, des cheveux et des ongles. Découvrons ensemble quels sont ses réels bienfaits pour tout le corps.

a)      Santé de la peau

Les bienfaits de l'huile d'argan pour la peau

Les substances actives qui composent l’huile d’argan forment une combinaison puissante pour améliorer la santé de la peau.

Les femmes marocaines, qui vivent pratiquement dans le désert, ont longtemps utilisé cette huile pleine d’antioxydants pour se protéger du soleil ; des températures élevées et du sable soufflé par le vent. Cela évite les brûlures et l’hyperpigmentation.

Il en va de même dans notre vie quotidienne, où la peau est soumise à une énorme charge de stress, de polluants et de changement climatique continu. Mais, l’une des raisons pour lesquelles l’huile d’argan est la plus connue est son effet hydratant qui apaise les peaux sèches.

C’est pourquoi on le trouve souvent dans les lotions et les savons. De plus, la présence d’acides gras insaturés en font un émollient naturel capable de garder la peau souple et douce. Cette particularité permet de prévenir et de traiter les vergetures dans leur phase initiale, lorsqu’elles sont encore rouges et peu profondes.

Nous avons également dit que l’huile d’argan contient un grand nombre de propriétés curatives. Grâce à un effet anti-inflammatoire, il est utilisé, par exemple, pour réduire les symptômes du psoriasis ; de la rosacée et de la dermatite atopique, trois maladies inflammatoires chroniques de la peau. La recherche a montré que l’application topique d’huile d’argan sur la zone touchée peut aider à traiter les symptômes tels que les rougeurs et les démangeaisons.

Une autre utilisation traditionnelle de l’huile est le traitement des infections cutanées en raison de ses propriétés antibactériennes et fongicides.

b)      Beauté du visage

En plus, de la peau en général, l’huile d’argan est particulièrement adaptée au visage ; car il est constamment soumis à des agressions négatives telles que la pollution et le maquillage. Quelques gouttes d’huile dans votre routine beauté quotidienne peuvent certainement faire la différence.

La présence de vitamines et d’acides linoléiques, oméga 3 et 6, aide à garder la peau du visage lisse, détendue et moins sèche. Ces propriétés le rendent également adapté aux hommes qui ont souvent des rougeurs et des écorchures après le rasage.

Utilisée tous les jours, l’huile d’argan peut même lutter contre l’acné : un problème gênant qui touche principalement les adolescents, mais dont même les adultes ne sont pas à l’abri.

L’acné est souvent le résultat d’un excès de sébum causé par les hormones et l’huile d’argan, qui a un effet sébo-réducteur ; et capable de réguler efficacement sa production, donnant à la peau un aspect plus homogène et plus lisse. Sa polyvalence permet de traiter différents types d’acné et de réduire généralement le gras de la peau. A tout cela, s’ajoute l’utilisation de l’huile dans les soins anti-âge.

En effet, des études récentes sur des femmes ménopausées ont montré qu’une combinaison d’huile d’argan prise par voie orale et appliquée localement conduit à une augmentation significative de l’élasticité de la peau avec un effet anti-âge conséquent.

La production de collagène et l’aide à contrer la formation de radicaux libres font de l’huile d’argan une précieuse alliée contre les rides.

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c)      Soin des cheveux

Les bienfaits de l'huile d'argan pour les cheveux

Toutes les caractéristiques vues jusqu’à présent rendent l’huile d’argan extrêmement polyvalente. Pendant des années, par exemple, il a également été largement utilisé pour les soins capillaires.

On se retrouve de plus en plus souvent avec des cheveux ternes, sales et déshydratés même après les avoir lavés la veille. Malheureusement, c’est la conséquence d’un mode de vie trop mouvementé et de villes trop polluées. La solution ne peut donc être qu’une prévention adéquate et des soins quotidiens avec les bons produits, aussi naturels que possible.

À cet égard, l’huile d’argan est sans aucun doute une réponse valable ; car elle agit non seulement sur les cheveux, mais aussi sur la peau pour un traitement complet et sans risque.

Les acides gras et la vitamine E sont, en effet, capables de rajeunir la peau et de nourrir les cheveux pour un effet de force et de brillance. De même, ils peuvent réparer les pointes.

d)      Bien-être de tout le corps

Les antioxydants sont clairement une force puissante et leur combinaison avec la vitamine E présente dans l’huile d’argan peut également être utilisée pour améliorer la santé globale du corps. Voyons comment.

Tout d’abord, l’huile peut être appliquée, comme le beurre de cacao ou le baume, sur les lèvres gercées pour activer le processus de réparation et leur redonner douceur et élasticité.

Ensuite, l’huile pure est également utile en cas de contractures et de douleurs des muscles ; car elle aide à la relaxation musculaire, ainsi qu’à favoriser une cicatrisation plus rapide des plaies et coupures.

Au contraire, en hiver, l’arganier sur les mains et les pieds, zones trop souvent sous-estimées, aide à la réparation des petites plaies causées par le froid ; et appliqué sur les ongles donne force et nourriture.

a)      L’huile d’argan comme aliment

Les bienfaits de l'huile d'argan pour la consommation

Comme l’huile d’olive extra vierge utilisée sur nos tables, l’huile d’argan a toujours été utilisée au Maroc pour assaisonner les plats typiques de la région. Plats à base de céréales comme le pain et le couscous, ou dans les desserts berbères.

Les molécules dont est composée l’huile sont utiles au bon fonctionnement de l’organisme ; car elles sont riches en antioxydants et en bonnes graisses bonnes pour le cœur et les vaisseaux sanguins.

Une étude menée en 2009 et publiée dans la revue Metabolism affirme également qu’une utilisation quotidienne d’huile d’argan pure et brute est capable d’agir sur le métabolisme et de réduire la résistance à l’insuline en cas de régime trop riche en sucre.

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Comment utiliser l’huile d’argan ?

Il se présente sous diverses formes : huile pure, crème, lotion, shampooing, revitalisant, spray et capsules. Et leur utilisation dépend du but pour lequel ils ont été achetés. La liste suivante présente les principales méthodes d’utilisation divisées par type de produit.

1)      Huile pure

Commençons par l’huile d’argan 100% pure à usage cosmétique. Ce produit, que nous précisons non gras, peut être utilisé aussi bien pur que dilué dans l’eau pour :

  • Hydrater la peau du corps,
  • Masser après la douche sur peau encore humide,
  • Renforce les cuticules des mains et des pieds et du cuir chevelu,
  • Donner de la brillance aux cheveux,
  • Prévenir et traiter les vergetures même pendant la grossesse,
  • Traiter des maladies telles que le psoriasis et la dermatite atopique,
  • Traiter l’apparence des champignons de la peau.

2)      Les crèmes

Une autre bonne façon d’utiliser l’arganier est la crème qui pour beaucoup est plus facile à appliquer.

Il existe différents types de crèmes pour :

  • Visage jour et nuit,
  • Anti-cellulite et pour les massages du corps,
  • Post-épilation et post-épilation,
  • Anti-sébum et anti-rougeurs pour le visage,
  • Crèmes spécifiques pour hommes qui agissent comme déodorant et après-rasage,
  • Crèmes solaires pour adultes et enfants,
  • Traitement des rougeurs en général et des infections.

3)      Les sérums

Un sérum, contrairement à une crème, est plus performant, car il parvient à surmonter la barrière cutanée et à agir en profondeur. En particulier, les sérums à base d’huile d’argan sont capables de remplir de nombreuses fonctions :

  • Antioxydant,
  • Effet liftant,
  • Contre l’affaissement des seins et autres tissus.

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4)      Shampooing, revitalisant et masques

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A ces produits s’ajoutent des shampoings, après-shampooings et masques, qui doivent être strictement naturels sans ajout de parabènes, d’alcool et de sels. Il existe des produits spécifiques pour la peau délicate des enfants ; pour lutter contre les pellicules, pour le soin des cheveux des hommes, pour les femmes ; pour les cheveux les plus fragiles et les plus fragiles.

Quelques gouttes suffisent pour constater immédiatement l’effet anti-frisottis et quelques semaines pour avoir des cheveux plus forts et moins sujets à la chute.

De plus, des compresses à base d’argan sur cheveux humides leur donnent brillance et douceur.

5)      Compléments alimentaires et huile

Enfin, on trouve des compléments oraux et de l’huile d’argan 100% pure à usage alimentaire qui, contrairement à l’huile de beauté, a une couleur plus foncée (marron), une odeur plus forte et provient de graines torréfiées.

Quant aux compléments, ils ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée ; mais à une aide au fonctionnement régulier de l’organisme, à la prévention des maladies, au traitement par exemple de la rosacée et des plaies en agissant sur un niveau systémique.

Ils se présentent généralement sous forme de gélules dont la posologie varie d’une entreprise à l’autre ; même si, dans la plupart des cas, il est recommandé de prendre au moins 2/3 gélules par jour après les repas.

Au lieu de cela, l’huile peut être utilisée comme condiment pour les salades, les pâtes et autres céréales ou ; si elle est mélangée avec des amandes hachées et du miel, elle peut être étalée sur du pain ou des biscottes.

L’arganier ayant un coût élevé et agissant même en petite quantité, pour une utilisation intelligente sans gaspillage ; il est recommandé d’en utiliser quelques gouttes  pour le corps et quelques gouttes pour le visage, au moins deux fois par jour.

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Autres produits à base d’huile d’argan

Comme vous l’avez peut-être remarqué, le monde des produits qui tourne autour de l’huile d’argan est infini. En plus des huiles, crèmes, sérums, compléments et shampooings, il existe également des produits pour :

  • Hygiène quotidienne comme un gel douche et un nettoyant pour les mains,
  • Soins des lèvres tels que des bâtons.

L’hydratation du corps et du visage ressemble à des gels qui, par rapport aux crèmes et aux huiles, sont plus frais, plus légers et plus rapidement absorbés.

Effets secondaires et contre-indications

huile d'argan : ce qu'il faut éviter

L’huile d’argan est généralement considérée comme sans danger pour la plupart des gens. Cependant, certains peuvent ressentir des effets secondaires, mineurs de son utilisation.

Bien qu’il soit considéré comme un produit non allergène, car il provient de fruits à noyau, il peut en fait provoquer des réactions chez les personnes allergiques aux noix. Chez ces personnes, s’il est utilisé localement, il pourrait irriter la peau provoquant la formation d’éruptions cutanées ou d’acné.

Si ingérée par voie orale, l’huile d’argan peut provoquer des troubles gastriques et intestinaux tels que des nausées, des gaz ou de la diarrhée. Dans certains cas, cela pourrait générer de l’appétit ou des manifestations cutanées telles que des éruptions cutanées et l’apparition d’acné.

Enfin, de rares cas de :

  • Confusion,
  • Difficulté à s’endormir,
  • Malaise général,
  • Agitation,
  • Dépression.

Ainsi, le conseil, avant de commencer à utiliser l’huile d’argan en continu, est de toujours la tester à petites doses à la fois localement et systémiquement et de voir comment ça se passe.

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